Saiba como funciona | Companhia da Corrida

Planos Treinador Virtual

Benefícios:

Planilhas 100% online com acesso de qualquer lugar através de app e email.
Contato via whatsapp direto com seus treinadores para orientações e feedbacks das 7:00 às 20:00.
Acompanhamento de evolução através do aplicativo TrainingPeaks®.
Planilha personalizada com 3 treinos semanais de acordo com objetivo (Começar a Correr, 5km, 10km, 21km ou 42km).
Acesso ao Grupo da Companhia da Corrida onde são repassadas informações importantes sobre provas, treinos extras e materiais exclusivos.
Valor diferenciado por objetivos de distâncias.
Avaliação de Nivelamento.
Definição de metas, e possibilidade de ajustes de metas (conforme plano).
Definição de objetivos com seu treinador via vídeo chamada ou com agendamento de reunião 1 vez por mês (conforme pré agendamento).

Benefício Adicional:

Clube de descontos com nossos parceiros.
Possibilidade de participar da programação treinos nos finais de semana (conforme calendário*).
Usufruir da estrutura de tenda e suporte dos professores nos principais eventos de corrida (conforme calendário*).

* Sujeito a modificações de datas e locais caso haja necessidade.

Conheça o Sistema TrainingPeaks®

COMEÇAR A CORRER, 5KM, 10KM

PLANO ANUAL: 12x R$ 89,90

• Sessões de treino semanais de acordo com a suas necessidades e disponibilidade.

• Suporte e feedback através do TrainingPeaks®

• Ganhe a Camiseta da Equipe

• Periodização para até 4 provas/ano
• 2 ajustes de meta por ano*

PLANO SEMESTRAL: 6x R$ 99,90

• Sessões de treino semanais de acordo com a suas necessidades e disponibilidade.

• Suporte e feedback através do TrainingPeaks®

• 2 ajustes de meta por ano.

• Periodização para até 2 provas*

• 1 ajustes de meta no peródo contratado*

PLANO MENSAL: R$ 109,90

• Sessões de treino semanais de acordo com a suas necessidades e disponibilidade.

• Suporte e feedback através do TrainingPeaks®

* CASO SOLICITE AJUSTE DE META ALÉM DO QUE SEU CONTRATO COMPREENDE, SERÁ COBRADO O VALOR ADICIONAL DE UMA MENSALIDADE.

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21KM - MEIA MARATONA

PLANO ANUAL: 12x R$ 99,90

• Sessões de treino semanais de acordo com a suas necessidades e disponibilidade.

• Suporte e feedback através do TrainingPeaks®

• Ganhe a Camiseta da Equipe

• Periodização para até 4 provas/ano*
• 2 ajustes de meta por ano*

PLANO SEMESTRAL: 6x R$ 109,90

• Sessões de treino semanais de acordo com a suas necessidades e disponibilidade.

• Suporte e feedback através do TrainingPeaks®

• 2 ajustes de meta por ano.

• Periodização para até 2 provas*

• 1 ajustes de meta no peródo contratado*

PLANO MENSAL
- Não oferecemos a opção mensal neste plano pois é necessário pelo menos 4 `a 6 meses de preparação para o objetivo proposto.

* CASO SOLICITE AJUSTE DE META ALÉM DO QUE SEU CONTRATO COMPREENDE, SERÁ COBRADO O VALOR ADICIONAL DE UMA MENSALIDADE.

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42KM - MARATONA

PLANO ANUAL: 12x R$ 109,90

• Sessões de treino semanais de acordo com a suas necessidades e disponibilidade.

• Suporte e feedback através do TrainingPeaks®

• Ganhe a Camiseta da Equipe

• Periodização para até 4 provas/ano*
• 2 ajustes de meta por ano*

PLANO SEMESTRAL: 6x R$ 119,90

• Sessões de treino semanais de acordo com a suas necessidades e disponibilidade.

• Suporte e feedback através do TrainingPeaks®

• 2 ajustes de meta por ano.

• Periodização para até 2 provas*
• 1 ajustes de meta no peródo contratado*

PLANO MENSAL
- Não oferecemos a opção mensal neste plano pois é necessário pelo menos 6 meses de preparação para o objetivo proposto.

* CASO SOLICITE AJUSTE DE META ALÉM DO QUE SEU CONTRATO COMPREENDE, SERÁ COBRADO O VALOR ADICIONAL DE UMA MENSALIDADE.

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